視覚機能改善と眼病予防を

サプリメント

アントシアニンは、視覚機能の改善や眼病予防の効果がある成分です。そのアントシアニンを多く含んでいる北欧産ビルベリーを使用しているのが、北の国から届いたブルーベリーです。1粒にビルベリー60粒分を配合しているほか、アントシアニンの効果を引き出す6種類の栄養成分が配合されているサプリメントです。

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役割は何か

ダイエット

ダイエットサプリは今や定着しつつあります。サプリの種類もかなり多く似たようなものまであります。種類は違っても成分も異なりますから自分の体に適したものを選びやすくなっています。値段も比較的安いと感じますので取り組みやすいと思います。

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無理の無いダイエット

ダイエット

糖質制限ダイエットでは、パンやご飯の摂取を減らすことになりますが、体の健康とのバランスを考えて、どれくらい減らすと、どれくらいのダイエット効果と、健康への影響が出るのか、確認しながら進めることが大切です。

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緑むし、ユーグレナの魅力

21世紀の食材ユーグレナ

フルーツ

石垣島での養殖に成功し、量産化が可能となったミドリムシ、ユーグレナは、今年の春、テレビ番組で紹介されてから俄然人気上昇中で各社の商品化も進んでいる。ユーグレナそのものは、59種類の栄養素を持つ健康食品として期待されているだけでなく、パラミロンと呼ばれる特別な成分を持ち、食物繊維と同じ様に体に不要な物質を取り込む特性を有しているので、腸内の掃除役も同時に果せるので期待が高まっている。

商品化が進むミドリムシ

ユーグレナ、そのものは開発企業から直接取り寄せる事も可能である。また、最近では、ミドリムシと有機大麦若葉や有機明日葉等とブレンドした健康ドリンクも数多く販売されている。このような健康ドリンクは粉末状であることがほとんどだ。なので牛乳、ヨーグルト等にブレンドも出来るし、使い勝手が良い。又、ユーグレナを利用して、錠剤化してサプリメントとして各健康食品会社や製薬会社が商品化を進めているのでサプリメントとして摂り入れる事も可能である。入手方法は、インターネットで検索するのが一番早くて簡単だが、最近は、新聞広告等折込チラシ等にも紹介されているのでサンプル等を取り寄せ、色々試してみて、自分の好みにあうものを選択していけばよいと思う。